«Unsere tiefste Sehnsucht nach Verbindung ist auch unsere grösste Angst.»
Laurence Heller – Mitbegründer von NARM

Wie komme ich mit meinem Körper in Kontakt? Weshalb bin ich lustlos? Bin ich normal? Wie kann ich eine erfüllende Sexualität leben? Weshalb erlebe ich die Menstruation als belastend? Wie kommen wir als Paar in eine tiefe Verbundenheit? Was brauchen wir, um unsere Bedürfnisse mitteilen zu können? Weshalb gelingt es mir nicht, eine Beziehung einzugehen? Wie kann ich gesunde Grenzen ziehen, die mir gut tun?

Wir alle tragen Wunden (Trauma) in uns, die unsere Verhaltensweisen (Strategien) nachhaltig prägen. Es ist mein tiefster Herzenswunsch, Menschen zu ermutigen, sich diesen Wunden ganz zart und achtsam zu nähern. Denn durch diese körperliche Erforschung erfahren wir Selbstwirksamkeit und damit innere Freiheit.

ZARTSINN fühlt sich richtig an, aber dein Thema hat nicht offensichtlich mit Sexualität zu tun? Ich selbst sehe mich als Prozessbegleiterin für viele Themen, die oft miteinander verflochten sind. Ob es dabei um Beziehungsdynamiken, Kommunikation oder unausgesprochene Bedürfnisse geht. Du bist hier richtig und mit allem was du bist, Willkommen.

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg. Kein Thema ist zu klein. Keine Emotion zu unwichtig. Auf zu mehr Selbstliebe, offener Kommunikation und neuen Perspektiven. Dabei kenne ich meine fachlichen Grenzen und biete dir ein breites Netzwerk an weiterführenden Kontakten.

Die Einzel- und Paarbegleitungen finden in meiner Praxis an der Rorschacherstrasse 33 in St.Gallen statt. Es sind alle Geschlechtsidentitäten, sowie alle Paarkonstellationen herzlich willkommen. 

Eine Beratungseinheit dauert 60 - 120 min. Je nach Bedarf und Absprache.